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26 juillet 2011 2 26 /07 /juillet /2011 13:22

Mois de juillet

 

Du 11 au 15 juillet (repos week-end)

Tous les jours, footing de 60 minutes (rythme soutenu) suivi d'étirements pendant 15 minutes + pompes/abdo 4 séries de 40 ( 3 séries différentes) et finir par 15 minutes de jonglages ( pied droit, pied gauche, tête, alterné).

 

Du 18 juillet au 22 juillet(repos week-end)

Tous les jours, footing de 3 x 20 minutes (20 minutes de course + 5 minutes d'étirements = 1 série)  + pompes/abdo 4 séries de 40 (4 séries différentes) et finir par 15 minutes de jonglages avec un ballon bien gonflé( pied droit, pied gauche, tête, alterné).

 

Du 25 juillet au 29 juillet(repos week-end)

Tous les jours, footing de 3 x 20 minutes (20 minutes de course + 5 minutes d'étirements = 1 série)  + pompes/abdo 4 séries de 40 ( 4 séries différentes) et finir par 15 minutes de jonglages avec un ballon bien gonflé( pied droit, pied gauche, tête, alterné).

 

Mois d'aout

 

Du 1er aout 5 aout(repos week-end)

Tous les jours, footing de 60 minutes (rythme soutenu) suivi d'étirements pendant 15 minutes + pompes/abdo 6 séries de 40 ( 3 séries différentes) et finir par 15 minutes de jonglages ( pied droit, pied gauche, tête, alterné).

 

Activités complémentaires recommandées

Piscine

Vélo

Marche

Autres sports

 

Conseils

Insister sur les étirements et la réhydratation

 

La préparation physique est la clé d'une bonne saison.

Si tu es déjà dans le rythme, tu es sûr de réussir

30 % de la saison.

 

Reprise des entraînements :

LUNDI 8 AOUT 2011

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21 juillet 2011 4 21 /07 /juillet /2011 09:39

1er tour dimanche 11 septembre 2011

CS OZON -  Sévenne

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28 juin 2011 2 28 /06 /juin /2011 00:10

 

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Samedi 25 juin 2011, l’équipe 1 du CS OZON catégorie U11 à participé au tournoi de l’OL.
Le soleil était au rendez vous et parents et enfants ont passé une belle journée bien remplie. 7 matchs étaient au programme mais les enfants ont aussi eu droit à des cours de secourisme et  un concours de tirs au but. Les résultats sportifs ne furent pas fameux mais le plaisir d’être ensemble une dernière fois avant de passer dans la catégorie supérieure l’an prochain était visible.

La journée se terminait par une remise de récompenses et quelques coup de soleil pour certains …

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27 juin 2011 1 27 /06 /juin /2011 20:56

Séniors 1

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Séniors 2

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U17 

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U15

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27 juin 2011 1 27 /06 /juin /2011 15:05
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16 juin 2011 4 16 /06 /juin /2011 17:04

Séniors Excellence / Poule B

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Séniors 1ere  division / Poule D

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U 19 1ere  division / Poule E

19.JPGLes U19 sont sur liste d'attente pour une place en promotion d'excellence.

 

 

U 17 Promotion d'excellence / Poule A

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U 15  1ere  division / Poule A

15.JPG**Les U15 Accèdent  à la promotion d'excellence grâce à leur 2nde place

 

 

Vétérans / Poule H

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Source : District du Rhône de Football

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15 juin 2011 3 15 /06 /juin /2011 16:26

  I. Etat des lieux 

  

Les objectifs  du club :

  • Enseignement du football et compétition
  • Transmission de valeurs morales, éducatives et citoyennes
  • Activités extra sportives : vie associative, manifestations, stage, goûter de Noël, fêtes d’anniversaire, voyage…

Le club s’investit dans la politique locale en participant à la vie de la commune qui alimente les équipes de jeunes, mais aussi avec un recrutement sur les communes proches (CCPO et hors CCPO).

Le projet du club a toujours été de recevoir le maximum d’enfants sans sélection, autre que les capacités d’accueil.

Le club a une politique sportive allant de l’éveil à la formation tout en recherchant l’excellence sportive dans chaque catégorie avec des règles de base communes à tous les adhérents : horaires, assiduité à l’entrainement, ponctualité, respect et discipline.

Nous essayons de faire coïncider la pratique sportive avec la recherche de la performance et une vie associative dans  un esprit familial et convivial.

 Le club a mis en place depuis quelques années une politique de formation des éducateurs afin d’encadrer avec compétence et pédagogie les enfants : prise en charge des frais de formation avec engagements du futur éducateur. Nous adoptons la même approche pour les candidats arbitres.

Le club propose donc le football comme activité principale avec initiation, formation et compétition mais en parallèle, nous mettons en œuvre une action sociale en rapport avec l’esprit de la loi de 1901 et de nos statuts. Cela pour faire vivre l’association mais aussi pour l’identité du club et ses valeurs.

 Le club participe selon ses disponibilités aux actions municipales mises en place (Symphorines, 8 décembre...)

 Au niveau structurel, le club cherche à privilégier un fonctionnement démocratique : règlement intérieur, assemblées générales régulières, élection d’un bureau directeur  chargé d’exécuter la politique du club définie en assemblée générale.

Le bureau actuel se réunit en moyenne 2 fois par mois pour assurer  le fonctionnement du club : trésorerie, transports, matches, encadrement, logistique etc…

 

II.Analyse 

  Au niveau communal, le club ne dispose pas de moyens suffisants pour développer son activité et l’association : A l’heure actuelle, les installations disponibles (terrains et vestiaires)  nous obligent à limiter le nombre de nos adhérents et le nombre d’équipes par catégories.

De plus, la « concurrence » avec les clubs de meilleur niveau sportif disposant d’installations de qualité nous pénalise : Depuis 2007, une dizaine de jeunes adhérents de moins de 13 ans habitants la commune de St Symphorien d’Ozon sont partis dans ces clubs.

Le club  manque de bénévoles et de compétences dans l’encadrement.

Au niveau de la fédération et du district,  nous respectons les grandes lignes directrices : masse, formation, encadrement.  Mais compte tenu des contraintes (installations, encadrements) nous ne sommes pas en mesure d’obtenir le label FFF pour notre école de football.

 Pour résumer :

Le club peut compter sur ses forces vives :

Un nombre d’adhérents stable

Un « esprit  club » qui allie convivialité et sérieux

Des dirigeants et des éducateurs motivés.

 Mais les faiblesses sont structurelles :

Une subvention municipale insuffisante pour nous développer

Un terrain en gore qui limite grandement la pratique du football

Une baisse du bénévolat et de l’investissement personnel

Peu de renouvellement des dirigeants

Manque de compétences dans certains domaines

La montée de l’individualisme et d’un certain consumérisme au sein de l’association.

 

III. Objectifs et actions 

 

Volet sportif :

  Ecole de football (U7-U9-U11-U13):

Création d’une véritable école de football

Accueillir davantage de joueuses

Proposer un accueil de qualité : équipements, matériel, club house.

Engager au minimum deux équipes par catégorie pour faire jouer tout le monde

Mettre en place un encadrement qualifié et compétent (à renforcer)

Proposer des séances variées et animées : éveil, initiation et jeux sportifs

Participer au développement de la psychomotricité avec des ateliers ludiques

Participer à divers plateaux et tournois (notamment futsal)

Activités extra sportives : goûter d’anniversaire, arbre de Noël…

Obtenir le label FFF (si conditions d’encadrement et d’installations remplies)

 

Préformation : U 15 et U 17 :

Engager une équipe voire 2 par catégorie

Maintien de deux séances de travail par semaine plus le match

Préparation à la compétition

Objectifs sportifs clairs : maintien minimum,  formation et progression  pour monter en excellence à moyen terme.

Recherche de l’excellence sportive et de la performance

Encadrement qualifié

Coordination entre les deux équipes : mêmes horaires d’entraînement et programme construit

A court terme, il s’agit de recruter dans ces deux catégories et de conserver nos jeunes issus des catégories du football d’animation. A moyen terme, nous souhaitons accéder en division supérieure.

 

Formation : U 19, Seniors et vétérans :

Préparation à la compétition avec objectifs sportifs et résultats

Entrainements structurés et planification type

Amener les U 19 en seniors

Deux séances par semaine

Une Séance en commun le mardi

Maintien en excellence (ou élite) à court terme

Montée en ligue (PHR) en Seniors à moyen terme

Continuer d'intégrer pleinement l'équipe vétérans et apporter le soutien nécessaire à la compétition.


Activités liés à la vie du groupe : repas sportif, anniversaires, naissance, concours internes de jeu de cartes, soirées, barbecue de fin de saison, etc…

 

En complément à cette analyse purement sportive, les objectifs du club ne peuvent  être atteints sans encadrement. Aujourd’hui, le club dispose d’éducateurs bénévoles   dont un titulaire du Brevet Fédéral niveau 2 (=animateur sénior) pour encadrer l’équipe fanion et tenir le rôle de directeur technique (conseils au éducateurs). Chaque catégorie est encadré par un titulaire d’un brevet  fédéral niveau 1(=initiateur 1).

L’objectif principal est de renforcer ces compétences en poursuivant pour les uns leur cursus et en accédant à la formation pour d’autres. Le club prend en charge les frais de formation.

L’éducateur qui rentre dans le processus de formation s’engage avec le club et doit participer activement à la vie du club en encadrant une équipe et en restant au club.

 

A terme, l’idée serait  de créer un véritable  poste de coordinateur sportif (disposant du brevet fédéral de responsable technique ou d’un brevet d’Etat) capable d’organiser le volet sportif avec une planification type par catégorie, une coordination et un suivi des U 7 (débutants) jusqu’au U 17.

 

En outre, au niveau de l’arbitrage, le club peut compter sur 3 arbitres licenciés mais  nous cherchons à développer  les vocations d’arbitre. Le club s’engage à payer des formations aux jeunes candidats issus du club.

 

  Ces objectifs passent également par un recrutement le plus large possible et surtout par l’obligation de conserver nos jeunes issus des catégories du football d’animation. La création d’une véritable école de Football  possédant le LABEL FFF ainsi que la transformation du terrain en gore en terrain synthétique ou en herbe nous semble indispensable pour atteindre ces objectifs.


 Volet éducatif :

  Le club insiste sur la transmission de valeurs qui sont inhérentes au football et au sport en général. Nos adhérents ne doivent pas être uniquement de bons joueurs mais aussi de futurs citoyens.

Nous avons donc mis en place des règles de vie :

Règlement intérieur

Commission de discipline interne composée des membres du comité directeur

Présence à l’entrainement obligatoire : ponctualité, assiduité et régularité.

Engagement à l’année 

Paiement de la cotisation obligatoire : droit d’entrée et engagement

Joueurs non conservés en cas de manquement aux règles et à l’éthique

Respect du matériel, des installations et des adultes sinon sanction sportive.

« Fairplay » : respect de l’adversaire et des arbitres : signature d’une charte

Charte de l’éducateur

Définition du rôle des parents.

Réunion d’informations avec les parents en début de saison pour expliquer le fonctionnement sportif et associatif.

Signature d’une attestation par les adultes avec leur licence : respect des statuts, du règlement et du club.

Stages durant les vacances scolaires : football et initiation à d’autres sports.

Sensibilisation au développement durable (tri sélectif, économie d’énergie, transports…)

Développer des moyens de communications internes efficaces.

 

Volet social :

 Faciliter l’accès au sport et au football : politique tarifaire, facilités de paiement, chèques loisirs acceptés, pas  de sélection chez les plus jeunes, « tout le monde joue », etc…

Activités de loisirs en parallèle : stages durant les vacances de Pâques (adhérents licenciés ou pas), goûters réguliers et anniversaires,  fête du club (festifoot interne)…

 Insertion sociale et professionnelle : Accueil de stagiaires pour validation de diplôme universitaire (UFRAPS…)

 A court et moyen  termes, l’idée est d’accueillir nos adhérents dans les meilleures conditions et de leur permettre un meilleur épanouissement. En contre partie, les adhérents doivent respecter le règlement intérieur et être assidu. A ce titre, la vie associative est très dynamique et montre la bonne santé du club.

A long terme, nous souhaitons des adhérents fidèles et investis afin qu’ils deviennent de bons joueurs mais aussi des citoyens engagés dans la vie de la commune.

 

Volet économique :

Diversifier les recettes                             

Trouver d’autres financements publics

Développer le « sponsoring » car très peu de partenaires subventionnent

Pérenniser les manifestations (loto, Symphorines…)

Limiter l’augmentation des cotisations 

Optimiser la réussite du site internet du club : développer les recettes publicités.

Développer l’association : club house (buvette), nombre d’adhérents et vie associative

Appliquer une gestion plus rigoureuse

Favoriser une coopération encore plus efficace avec les Collectivités Territoriales

Développer des moyens de communications interne et externe (internet, affichage…)

A  terme, le club a pour objectif de trouver des financements divers pour financer toutes ses actions. Il nous importe de renforcer notre structure budgétaire tout en développant nos recettes publicités mais cela nécessite des compétences et du temps.

 

L’évaluation : critères de mesure :

  Au niveau quantitatif : Effectif, assiduité, régularité et stabilité des équipes,  nombre d’équipes,  fréquentations de nos manifestations,  etc …

 

Au niveau qualitatif : Résultat sportifs, éducateurs diplômés,  niveau de satisfaction des adhérents…

 

 

Ce projet sera soumis à l'approbation des adhérents lors de l'AG

du 18 juin 2011

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30 mai 2011 1 30 /05 /mai /2011 06:39

 

Vétérans :Jons - CS Ozon : 4 - 3 

U11 éq.1:CS Ozon -St Romain de Jal : 1 - 0 

CS Ozon - St Quentin : 2 - 0

CS Ozon - Vaulx milieu : 1 - 1

U11 éq.2 :CS Ozon - pt de Cherruy : 0 - 1

CS Ozon - Manissieux : 0 - 0

CS Ozon - Val d'Amby : 0 - 4

U13 : Villefontaine- CS OZON : 7 - 0

U15 :CS OZON - Villefontaine. 2 - 0
U17 :DOMTAC 2-  CS OZON
: 2 - 3
U19 : CS OZON - Vaulx FC2 : 4 - 0
Séniors 2 :CS OZON- Rillieux2 : 9 - 3

Séniors 1 : CS OZON-Lamure : 1 - 1

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29 mai 2011 7 29 /05 /mai /2011 09:02

Le CS OZON FOOTBALL organise des séances de détection pour toutes les catégories   à partir du 6 juin jusqu'à la fin du mois.


Catégorie U11 : le mercredi à partir de 16h 
Catégorie U13 : le mercredi et vendredi à partir de 18h
Catégorie U15 : le mercredi et vendredi à partir de 18h
Catégorie U17 : le mardi et jeudi à partir de 18h30
Catégorie U19 : le Jeudi à partir de 18h30
Séniors : le mardi et jeudi à partir de 19h30


Se présenter au stade de Saint Symphorien d'Ozon aux horaires indiqués ou Renseignements : 06 98 46 91 33

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23 mai 2011 1 23 /05 /mai /2011 06:19

-Vétérans :   CS OZON -Ent. St Priest : 1 - 1

-U11 eq 1 :

Villefontaine -  CS OZON 2 - 1

CS OZON - Sevenne:  1 - 2

CS OZON 0 - 2

-U11 eq 2 :

CS OZON - Muroise : 0 - 2

CS OZON - St Quentin2 : 0 - 2

CS OZON - St Quentin3 : 0 - 1

 

  -U13 : CS OZON -Feyzin : 1 - 2  

  -U15 AL Mions-CS OZON : 2 - 0

-U17 :   CS OZON-Bellecour-Perr : 3 - 2

-Séniors 2 : Millery-V.3 -CS OZON : 4 - 1

-Séniors 1 :  Tassin UOD-CS OZON : 3 - 1

 

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